Страх темноты

Сегодня поговорим о сложной для меня и для всей психологии темы – о страхе темноты.

Страх темноты (или никтофобия) в том или ином виде встречается практически у всех детей, но нередко он бывает и у взрослых, если в детстве эту неприятность преодолеть не получилось. Сложность этого вопроса в том, что причины появления страха темноты уникальны для каждого человека и это сильно осложняет работу по преодолению проблемы. Поэтому какой-то единой теории, объясняющей никтофобию, нет, но зато все сходятся во мнении, что по-хорошему такого страха у взрослого человека быть не должно. Попробуем разобраться с этим.

Дальше читаем во вкладке:

Синестезия

Сегодня мы будем говорить о такой особенности человеческого восприятия, как синестезия.

Синестезия - это очень редкий и интересный вариант работы нашего восприятия, когда происходит смешение нескольких модальностей: зрения и слуха, вкуса и эмоций и т.д.

Этот текст - конспект (с моими дополнениями) главы про синестезию из книги известного психофизиолога Вилейанура Рамачандрана "Мозг рассказывает что делает нас людьми".

Читаем текст во вкладке:

О ролевых моделях и эволюции

Продолжение воскресной статьи про восточные тенденции в психологии и отказ от наслоений социализации ради воссоединения с собой настоящим.
Я писал, что это весьма опасная тенденция и косвенно она может быть связана с явлениями типа гей парадов, а сейчас подробнее поделюсь своими (и не только) мыслями на эту тему. Опишу тезисно, чтобы не растягивать и так большой текст.

Читаем во вкладке

О воссоединении с собой

Прочитал отзыв на книгу
"Психотерапия. Восток и Запад" Алана Уотса. В отзыве было несколько очень интересных мыслей, о которых стоит поразмышлять, делюсь.

Цитата:
"Автор указывает на ограниченность нашего сознания общественно согласованными интерпретациями, чем в сущности и является язык. Автор называет это - конвенции. В целом, восточные пути духовного развития, освобождения ставят себе задачей разотождествление человека с этими конвенциями, порождающими в психике образ Я, по сути проецируемый обществом и управляемый умом. Этот образ закрывает, вытесняет истинные стремления и импульсы, препятствуя человеку быть самим собой, результатом чего являются фрустрации, депрессии, страдания, истощение и другие прелести."

О чем здесь речь?


Читаем во вкладке:

Признаки самоактуализирующейся личности по А. Маслоу

Сегодня мы немного поговорим о личностном росте и развитии. Хочу вкратце осветить суть работ известного американского психолога Абрахама Маслоу. 

Это один из самых популярных психологов. Субъективно мне кажется, что по популярности его можно поставить на 2е место после Фрейда, правда если в случае с Фрейдом обычно все знают имя, но слабо представляют о сути его теории, то в случае с Маслоу не так часто знают самого психолога, но о его пирамиде потребностей я слышу очень часто из уст самых разных далеких от психологии людей.

Удивительно, что наибольшую популярность заслужили самые тривиальные его представления (то, что и до Маслоу, впринципе, уже озвучивалось), а самые ценные и полезные для личностного роста взгляды практически никому не известны. 

Я кратко расскажу обо всем.

Читаем во вкладке

Психология VS Парапсихология

Походил по интернету, посмотрел что предлагают разные биоэнергетические коучеры и консультанты по карме, очень возмущался, потому что часто эти люди представляют себя научно-ориентированными специалистами, рассказывают о своем образовании и теоретических основах своих подходов. Но никаких научных теоретических основ в тренингах энергетической целостности ауры быть не может! В общем хочу немного разграничить понятия парапсихологии и психологии, подумать над тем, где заканчивается одно и начинается другое и чем два этих направления друг другу интересны. 

Читаем во вкладке:

Судьбоанализ по тесту Сонди. Рассуждаем о механизмах теста.

Сегодня мы вместе с Леопольдом Сонди попробуем заняться так называемым "судьбоанализом", попытаемся найти основополагающие детерминанты нашей личности, которые многое расскажут о нас, нашей жизни и нашем будущем, а также постараемся проанализировать тест этого автора, чтобы понять его минусы, ограничения и попытаться найти те пределы, в рамках которых этому тесту нужно доверять.
Тест Сонди - это очень популярная методика исследования особенностей личности, во многих центрах она применяется для профориентации, во некоторых компаниях она применяется для психологического тестирования кандидатов, это действительно используемая и достаточно авторитетная методика.
Итак, предлагаю всем пройти тест: http://psychojournal.ru/sondi.html

Ну а теперь начнем анализ данного теста.Читаем во вкладке.

Тест Сонди. Метод портретных выборов

Тест Сонди можно пройти по данной ссылке: http://psychojournal.ru/sondi.html

Психосоматические расстройства

Сегодня мы поговорим об одном очень интересном явлении, с которым так или иначе сталкивается практически каждый человек. Поговорим о психосоматических расстройствах.

Что такое психосоматические расстройства?

Психосоматическими расстройствами называются такие нарушения работы нашего организма, появление которых преимущественно связано с психологическими причинами. Можно сказать, что психосоматические расстройства - это телесные проявления (отображения) психологических дисгармоний. 

Дальше читаем во вкладке:

Нарушения зрительного восприятия

Как уже наверное можно было понять по предыдущим записям, я считаю тему зрительного восприятия одной из самых значимых и важных во всей психологии. Именно функционирование зрительной системы лучше всего показывает насколько относительно наше представление об окружающей реальности.
Как я уже говорил, наше зрение – это не простой перенос фотографии условного стола или стула в мозг. Это сложнейший процесс, в результате которого до нашего сознания доходит только часть видимых данных и подчас в весьма искаженном виде.

Но ближе к делу. Продолжение читайте во вкладке.

Крутящаяся девушка - надежный тест или просто забавная иллюзия?

Наверное каждый человек хоть раз видел эту иллюзию. Девушка крутится, а все спорят, в какую сторону она крутится. Это видео очень распространено в интернете и практически на всех сайтах оно представляется как тест, позволяющий выявить какое полушарие у нас является доминирующим и, как следствие, определить к какому классу людей мы относимся – к творческому (доминирует правое полушарие) или к рационально-логическому (доминирует левое). 

Эта статья о том, почему данный тест нельзя использовать в целях диагностики своего творческого или логического потенциала.

Продолжение во вкладке:

Особенности зрительного восприятия - видим ли мы мир таким, какой он есть на самом деле?

Это статья о потрясающей особенности зрительного восприятия, о которой в повседневной жизни мы чаще всего не задумываемся. Эту особенность можно обозначить как неточность, неадекватность. 

Мы привыкли считать, что увиденное нами существует на самом деле в том виде, в котором мы это видим. Мы привыкли считать, что зрение - это просто перенос картинки из внешнего мира в наш мозг, но на самом деле зрение – это очень сложный процесс и та картинка, которая в итоге доходит до нашего сознания может иметь мало общего с тем, что мы должны были бы увидеть, если бы восприятие было простым фотографированием окружающего мира. На примере пары зрительных иллюзий я расскажу про это подробнее.

Продолжение во вкладке:

Вилейанур Рамачандран о фантомных конечностях

Прочитал интересную книгу известного невролога Вилейанура Рамачандрана «Мозг рассказывает что делает нас людьми».
Это книга основана на исследованиях автора.
Прекрасный юмор, интереснейшие наблюдения, живой слог, простой язык. Читается легко даже тем, у кого нет психологического образования.
Понемногу буду описывать здесь то, что мне больше всего понравилось, дополняя это своими комментариями.

Глава 1

Первая глава посвящена авторским исследованиям явления фантомных конечностей и связанных с этими явлениями процессов в мозге.

Фантомная конечность – это достаточно необычная штука, при которой человек с ампутированной конечностью продолжает эту конечность ощущать, человеку кажется, что он может двигать ей, более того, эта конечность может болеть или чесаться.
Конечно, когда человек чувствует конечность, которой у него на самом деле нет - это не совсем нормально и, казалось бы, есть все основания побеспокоиться о психическом здоровье, но явление фантомных конечностей встречается так часто, что не только не причисляется к разряду галлюцинаций/нарушений/иллюзий, но и относится в какой-то степени к ожидаемым побочным эффектам от ампутаций.

Это не было бы такой серьезной проблемой, если бы данное явление не сопровождалось кучей жалоб от пациентов на буквально нестерпимые муки, связанные с фантомными болями или с тем, что конечность, к примеру, чешется, а почесать ее ты никак не можешь. И это продолжается много дней и недель подряд и сводит с ума. Что с этим делать? Как избавить человека от этих мучений?
Продолжение во вкладке:

Пример подавляющей коммуникации

В данном видео интересен момент: 0.55 - 1.40.

Школа переговоров. Техника подавляющей коммуникации. 
Наткнулся в сети на один очень крутой коммуникативный прием, хотел найти альтернативы, чтобы на примере Владимира Владимировича не разбирать, но ничего аналогичного по убедительности и наглядности не нашел, так что для примера возьмем это совещание.
Читаем дальше во вкладке:

Взаимоотношение науки и религии на примере парадокса всемогущества

Почему проблема науки и религии - это искусственно созданная проблема?

 

Каждый уважающий себя атеист обязательно должен иметь в своем арсенале 3-4 "неопровержимых" довода, доказывающих, что Бога нет. Я сам знаю несколько человек, которые прочитали пару духовных книг, нашли там несколько, по их мнению, нелогичных пунктов и после этого пытались нести по миру оружие против мракобесия в виде этих самых доказательств нелогичности всей религии.

Парадокс всемогущества

Наиболее типичный пример таких доказательств - парадокс всемогущества. Может ли всемогущее лицо создать что-то, что ограничит его всемогущество? Например, если Бог всемогущий и всесильный, то может ли Он создать камень, который не сможет поднять? Ведь в обоих случаях Он окажется не всемогущим.
Читаем дальше во вкладке:

Психологические защитные механизмы. Как справиться самостоятельно?

Итак, в продолжении серии постов по теме защитных механизмов не оставляю попыток сформулировать то, почему на защитные механизмы нужно обращать внимание и то, почему это нужно делать максимально осторожно.

Первые 2 статьи читайте здесь и здесь.

В чем сложность работы со своими защитными механизмами?

Осознание проблемной области (рефлексия своих чувств)

Во-первых, стоит сказать, что наши рефлексивные возможности очень ограничены. Поскольку защитный механизм так или иначе всегда искажает образ реальности в нашем сознании и корректирует наши чувства, то логично предположить, что мы вряд ли сможем объективно оценить что с нами происходит.

Возьмем вопиющий пример защитного механизма, работающего уже на грани с физиологическими нарушениями мозга: человек потерял руку и отказывается это признать (отрицание). Да, вся жизнь человека отныне будет другой. По идее, человеку быстрее нужно пройти по пути принятия этого факта, переоценки себя в новых условиях, поиска новых смыслов жизни, новых задач, в результате чего этот момент перестанет быть настолько травмирующим, но человек убежден, что с его рукой все в порядке и, подчас, даже окружающие не могут его в этом переубедить. В данной реальности человек может жить достаточно долго, испытывать массу внутренних конфликтов, преодолевать бытовые неудобства и расхождения своей модели мира с настоящей, по факту жить в ситуации невозможности выстроить адекватный контакт с другими людьми и пока этот защитный механизм не будет раскрыт, шансов на нормальное существование у человека не много.

Дальше читаем во вкладке:

Защитные механизмы человека. Нужно ли бороться?

Привет всем!

Сегодня мы продолжим обсуждение темы защитных механизмов, начатое в прошлой статье. Первую часть можно почитать тут.

Часть 2:

Суть работы защитных механизмов.

Представьте себе здоровую руку. Теперь представьте, что мы обжигаем руку огнем и ей сразу же становится больно. Теперь опускаем ее в воду температуры тела – рука практически ничего не чувствует. Теперь начинаем поглаживать руку – ей становится приятно. Здоровая рука имеет способность к дифференцировке ощущений. А теперь представьте раненую руку. К открытой ране мы поочередно прикладываем все 3 раздражителя: огонь, воду и поглаживание. Рука независимо от приятности раздражителя отвечает болью. А теперь представьте, что рука – это душа. 
Дальше читаем во вкладке:

Защитные механизмы человека

Привет всем!

Сегодня предлагаю обсудить тему защитных механизмов личности. Мне кажется, чуть ли не каждый человек, кто хоть иногда читает какую-либо информацию околопсихологической тематики, знаком с этим понятием, но конкретно описать что это такое, и самое главное, какое это имеет отношение непосредственно к самому человеку, вот тут уже ответят далеко не все. Именно поэтому мне эта тема показалась интересной. Предлагаю за пару статей разобраться с этим вопросом. Ну а если с чем-то не разберемся, буду рад доразобраться в комментариях!

Итак, что такое защитные механизмы психики?

Читаем во вкладке:

Франкл человек в поисках смысла содержание

Наткнулся на обзор (нарезки наиболее понравившихся моментов) книги Виктора Франкла "Человек в поисках смысла", сделанный во время подготовки к сдаче монографии в университете. Перечитал, решил, что кому-нибудь может быть полезно.

Обзор

Современные отношения между мужчиной и женщиной.

• Женщина постарается приложить максимум усилий, чтобы с помощью косметики скрыть свои личные качества, чтобы с большей вероятностью дать мужчине то, чего он ищет, - тот тип, который мужчина предпочитает. Современная женщина полностью поглощена своим внешним видом. Она хочет, чтобы ее взяли, но не хочет, чтобы ее взяли всерьез, приняли за того, кем она является  на самом деле. Современная женщина хочет быть безликой и воплощать в себе наиболее модный в данное время тип. Она хочет пользоваться спросом на рынке эротического (эротич-е отношение по Франклу – отношение, которое уже направлено не только на физическую сущность партнера, но и на какие-то его психологические особенности, но еще не проникает в сердце другого человека) тщеславия. Делая это, она неминуемо изменяет себе, своему настоящему «Я».
• Любое типичное ухаживание, флирт неосознанно игнорирует внутреннее содержание партнера. Своеобразие и неповторимость партнера упускается при контакте подобного рода. Люди, увлекающиеся такими отношениями, убегают от обязательств настоящей любви, от истинной связи с партнером, потому что такая связь как раз и влечет за собой ответственность.

Дальше читаем по ссылке:

Сумасшедшая няня или как обезопасить своего ребенка?

Эпизод, произошедший на днях с няней, действительно поражает воображение даже не смотря на то, что мы и так перенасыщены событиями разной степени тяжести и масштаба.

Как жить теперь родителям этого ребенка не представляю. Говорят, няня аж 3 года у них работала и по какой-то причине они ее не выгоняли. Несмотря на то, что я понимаю, что психические изменения могут произойти очень быстро, все равно сложно поверить в то, что за эти 3 года не было ну совсем ничего, что могло бы насторожить родителей. И действительно, няня не только имела диагноз "шизофрения", но и в своем поведении не была безупречна, странности за ней замечались..
 

Привет всем!

Лет 15 назад мое представление о психологии было окутано туманом и непониманием что это такое. Грань между психотерапией и умением по фотографии внушать людям мысли о счастливой жизни была нечеткой, но я был на 100% уверен, что психология это хорошо и полезно, потому что психолог помогает людям.

Почти 10 лет назад психология начала входить в мою жизнь в совершенно ином контексте, разные умные термины, критерии научности и 151 теория мотивации начали заполнять пустоту в голове, реформируя и мой взгляд на мир.

С тех самых пор я в меру своих знаний и соображалки пытаюсь устно и письменно осмысливать окружающий меня мир с психологических позиций, а также на бумаге фиксировать ответы на различные жизненные задачки, чтобы потом перечитать и сравнить с тем, как бы я поступил будучи старше, мудрее, умнее.

В итоге решил вынести весь этот поток сюда. Ведь вместе веселее и интереснее, и много голов лучше одной, так что буду рад общению, комментариям и знакомству)