суббота, 21 января 2017 г.
пятница, 13 января 2017 г.
Книга - лучший подарок!
Карен Хорни - "Невроз и личностный рост".
Карен Хорни - классик психоанализа и психотерапии. Занимаясь исследованием неврозов и вопросами личностного роста, она одна из первых осуществила системный полномасштабный анализ нарциссических проявлений и описала механизмы, пути, по которым нарциссизм может развиваться. Но что еще важнее, она проанализировала причины, по которым это происходит. В данной книге изложены ее представления и в контексте психологии нарциссизма, я считаю, это одна из сильнейших работ.
В книге меньше практических рекомендаций и больше теории, которая, однако, дает много пищи для размышлений и анализа как своего поведения, так и поведения других людей.
Книга полезна тем, кто хронически не может оправдать ожиданий других (и страдает от этого), кто часто сталкивается с тем, что другие не оправдывают ожидания (и тоже страдает от этого). Книга научит отличать адекватные требования (ваши и по отношению к вам) от требований, вызванных внутренними дисгармониями, научит отличать здоровые отношения от отношений, построенных на механизме невротической привязанности.
Также если вы страдаете от чрезмерно высоких требований к себе, то эта книга тоже будет полезна!
Ссылка для чтения и скачивания книги: https://yadi.sk/i/iMnBIwM638dzSC
Евгения Кольцова. «В гармонии с собой. Система развития личности».
Вот в этой статье я писал про Виктора Франкла и делал небольшой конспект его книги. Франкл – это одна из ярчайших фигур психологической науки, основатель экзистенциальной психологии - направления, которое занимается такими вопросами, как поиск и принятие себя, потеря смысла жизни, повышение осмысленности и осознанности существования, работа с принятием негативных и позитивных событий, потерь и несчастий.
На данный момент один из известнейших психологов, который занимается разработкой этого направления – это Альфред Ленгле. А Евгения Кольцова работает с Лэнгле, занимается развитием экзистенциальной психологии в теории и на практике. Поэтому можно говорить, что ее книга – это экзистенциальная психология от «первоисточника направления».
Книга позволит не только почитать про экзистенциальную психологию, но и задать себе правильные вопросы, которые помогут глубже посмотреть в себя.
В каком случае эта книга будет особенно актуальна для вас? Если Вам кажется, что жизнь превратилась в рутину. Если Вы не можете пережить горе. Если у Вас вроде бы все хорошо, но жизнь как будто проходит мимо. Если Вы живете не радостью сегодняшнего дня, я прошлыми несчастиями или предвкушением будущих бед.
Ссылка на книгу: http://www.ozon.ru/context/detail/id/139189212
Кстати вопросы по этой книге или по данной теме можно задавать не только мне, но и напрямую автору на этой страничке: http://www.psyko.ru
Там есть соответствующая форма.
Карен Хорни - классик психоанализа и психотерапии. Занимаясь исследованием неврозов и вопросами личностного роста, она одна из первых осуществила системный полномасштабный анализ нарциссических проявлений и описала механизмы, пути, по которым нарциссизм может развиваться. Но что еще важнее, она проанализировала причины, по которым это происходит. В данной книге изложены ее представления и в контексте психологии нарциссизма, я считаю, это одна из сильнейших работ.
В книге меньше практических рекомендаций и больше теории, которая, однако, дает много пищи для размышлений и анализа как своего поведения, так и поведения других людей.
Книга полезна тем, кто хронически не может оправдать ожиданий других (и страдает от этого), кто часто сталкивается с тем, что другие не оправдывают ожидания (и тоже страдает от этого). Книга научит отличать адекватные требования (ваши и по отношению к вам) от требований, вызванных внутренними дисгармониями, научит отличать здоровые отношения от отношений, построенных на механизме невротической привязанности.
Также если вы страдаете от чрезмерно высоких требований к себе, то эта книга тоже будет полезна!
Ссылка для чтения и скачивания книги: https://yadi.sk/i/iMnBIwM638dzSC
Евгения Кольцова. «В гармонии с собой. Система развития личности».
Вот в этой статье я писал про Виктора Франкла и делал небольшой конспект его книги. Франкл – это одна из ярчайших фигур психологической науки, основатель экзистенциальной психологии - направления, которое занимается такими вопросами, как поиск и принятие себя, потеря смысла жизни, повышение осмысленности и осознанности существования, работа с принятием негативных и позитивных событий, потерь и несчастий.
На данный момент один из известнейших психологов, который занимается разработкой этого направления – это Альфред Ленгле. А Евгения Кольцова работает с Лэнгле, занимается развитием экзистенциальной психологии в теории и на практике. Поэтому можно говорить, что ее книга – это экзистенциальная психология от «первоисточника направления».
Книга позволит не только почитать про экзистенциальную психологию, но и задать себе правильные вопросы, которые помогут глубже посмотреть в себя.
В каком случае эта книга будет особенно актуальна для вас? Если Вам кажется, что жизнь превратилась в рутину. Если Вы не можете пережить горе. Если у Вас вроде бы все хорошо, но жизнь как будто проходит мимо. Если Вы живете не радостью сегодняшнего дня, я прошлыми несчастиями или предвкушением будущих бед.
Ссылка на книгу: http://www.ozon.ru/context/detail/id/139189212
Кстати вопросы по этой книге или по данной теме можно задавать не только мне, но и напрямую автору на этой страничке: http://www.psyko.ru
Там есть соответствующая форма.
воскресенье, 11 декабря 2016 г.
Страх темноты
Сегодня поговорим о сложной для меня и для всей психологии
темы – о страхе темноты.
Страх темноты (или никтофобия) в том или ином виде
встречается практически у всех детей, но нередко он бывает и у взрослых, если в
детстве эту неприятность преодолеть не получилось. Сложность этого вопроса в
том, что причины появления страха темноты уникальны для каждого человека и это
сильно осложняет работу по преодолению проблемы. Поэтому какой-то единой
теории, объясняющей никтофобию, нет, но зато все сходятся во мнении, что
по-хорошему такого страха у взрослого человека быть не должно. Попробуем
разобраться с этим.
Дальше читаем во вкладке:
понедельник, 28 ноября 2016 г.
Синестезия
Сегодня мы будем говорить о такой особенности человеческого восприятия, как синестезия.
Синестезия - это очень редкий и интересный вариант работы нашего восприятия, когда происходит смешение нескольких модальностей: зрения и слуха, вкуса и эмоций и т.д.
Этот текст - конспект (с моими дополнениями) главы про синестезию из книги известного психофизиолога Вилейанура Рамачандрана "Мозг рассказывает что делает нас людьми".
Читаем текст во вкладке:
Синестезия - это очень редкий и интересный вариант работы нашего восприятия, когда происходит смешение нескольких модальностей: зрения и слуха, вкуса и эмоций и т.д.
Этот текст - конспект (с моими дополнениями) главы про синестезию из книги известного психофизиолога Вилейанура Рамачандрана "Мозг рассказывает что делает нас людьми".
Читаем текст во вкладке:
четверг, 3 ноября 2016 г.
О ролевых моделях и эволюции
Продолжение воскресной статьи про восточные тенденции в психологии и отказ от наслоений социализации ради воссоединения с собой настоящим.
Я писал, что это весьма опасная тенденция и косвенно она может быть связана с явлениями типа гей парадов, а сейчас подробнее поделюсь своими (и не только) мыслями на эту тему. Опишу тезисно, чтобы не растягивать и так большой текст.
Читаем во вкладке
Я писал, что это весьма опасная тенденция и косвенно она может быть связана с явлениями типа гей парадов, а сейчас подробнее поделюсь своими (и не только) мыслями на эту тему. Опишу тезисно, чтобы не растягивать и так большой текст.
Читаем во вкладке
понедельник, 31 октября 2016 г.
О воссоединении с собой
Прочитал отзыв на книгу
"Психотерапия. Восток и Запад" Алана Уотса. В отзыве было несколько очень интересных мыслей, о которых стоит поразмышлять, делюсь.
Цитата:
"Автор указывает на ограниченность нашего сознания общественно согласованными интерпретациями, чем в сущности и является язык. Автор называет это - конвенции. В целом, восточные пути духовного развития, освобождения ставят себе задачей разотождествление человека с этими конвенциями, порождающими в психике образ Я, по сути проецируемый обществом и управляемый умом. Этот образ закрывает, вытесняет истинные стремления и импульсы, препятствуя человеку быть самим собой, результатом чего являются фрустрации, депрессии, страдания, истощение и другие прелести."
О чем здесь речь?
Читаем во вкладке:
воскресенье, 16 октября 2016 г.
Признаки самоактуализирующейся личности по А. Маслоу
Сегодня мы немного поговорим о личностном росте и развитии. Хочу вкратце осветить суть работ известного американского психолога Абрахама Маслоу.
Это один из самых популярных психологов. Субъективно мне кажется, что по популярности его можно поставить на 2е место после Фрейда, правда если в случае с Фрейдом обычно все знают имя, но слабо представляют о сути его теории, то в случае с Маслоу не так часто знают самого психолога, но о его пирамиде потребностей я слышу очень часто из уст самых разных далеких от психологии людей.
Удивительно, что наибольшую популярность заслужили самые тривиальные его представления (то, что и до Маслоу, впринципе, уже озвучивалось), а самые ценные и полезные для личностного роста взгляды практически никому не известны.
Я кратко расскажу обо всем.
Читаем во вкладке
Это один из самых популярных психологов. Субъективно мне кажется, что по популярности его можно поставить на 2е место после Фрейда, правда если в случае с Фрейдом обычно все знают имя, но слабо представляют о сути его теории, то в случае с Маслоу не так часто знают самого психолога, но о его пирамиде потребностей я слышу очень часто из уст самых разных далеких от психологии людей.
Удивительно, что наибольшую популярность заслужили самые тривиальные его представления (то, что и до Маслоу, впринципе, уже озвучивалось), а самые ценные и полезные для личностного роста взгляды практически никому не известны.
Я кратко расскажу обо всем.
Читаем во вкладке
Подписаться на:
Комментарии (Atom)