Итак, в продолжении серии постов по теме защитных механизмов не оставляю попыток сформулировать то, почему на защитные механизмы нужно обращать внимание и то, почему это нужно делать максимально осторожно.
Первые 2 статьи читайте
здесь и
здесь.
В чем сложность работы со своими защитными механизмами?
Осознание проблемной области (рефлексия своих чувств)
Во-первых, стоит сказать, что наши рефлексивные возможности очень ограничены. Поскольку защитный механизм так или иначе всегда искажает образ реальности в нашем сознании и корректирует наши чувства, то логично предположить, что мы вряд ли сможем объективно оценить что с нами происходит.
Возьмем вопиющий пример защитного механизма, работающего уже на грани с физиологическими нарушениями мозга: человек потерял руку и отказывается это признать (отрицание). Да, вся жизнь человека отныне будет другой. По идее, человеку быстрее нужно пройти по пути принятия этого факта, переоценки себя в новых условиях, поиска новых смыслов жизни, новых задач, в результате чего этот момент перестанет быть настолько травмирующим, но человек убежден, что с его рукой все в порядке и, подчас, даже окружающие не могут его в этом переубедить. В данной реальности человек может жить достаточно долго, испытывать массу внутренних конфликтов, преодолевать бытовые неудобства и расхождения своей модели мира с настоящей, по факту жить в ситуации невозможности выстроить адекватный контакт с другими людьми и пока этот защитный механизм не будет раскрыт, шансов на нормальное существование у человека не много.
Дальше читаем во вкладке:
